在紫微斗数的学习过程中，有时学者可能会意外得知自己的寿元推算结果。面对这样的情况，首先应保持冷静和理性，不可过于惊慌或轻易受其影响。紫微斗数虽然是我国古老的预测学之一，但它只是一种统计学上的预测，不能作为生命的绝对定论。
接受与理解
学者应接受这一信息，并尝试理解其背后的含义。紫微斗数的寿元推算，往往基于生辰八字等个人信息，其结果并非绝对命运，而是对人生可能走向的一种提示或参考。不必过于忧虑或恐慌。
保持平常心
得知自己的寿元推算后，应保持平常心。人生无常，命运多舛，紫微斗数的推算结果只是参考之一，不能决定个人的人生轨迹。生活中还有许多因素可以影响我们的生命长度和品质。
积极面对生活
不论紫微斗数的推算结果如何，都应积极面对生活。健康的生活方式、良好的心态和积极的行动，是延长生命、提高生活品质的关键。也可以寻求专业医生的建议和指导，了解自己的身体状况，做好健康管理。
分享与交流
如果感到困惑或不安，可以与同好或专业人士交流和分享。紫微斗数的学习是一个长期的过程，需要不断探索和领悟。通过与他人的交流，可以获得更多的启示和帮助。
学者在紫微斗数的学习过程中，若不慎得知自己的寿元推算结果，应保持冷静、理性、积极的心态。以科学、客观的态度对待这一信息，结合自身实际情况，做好人生规划和管理。紫微斗数只是一种参考，人生的真正掌握在自己手中。