在八字学中，判定一个人性格内向且沉默寡言，主要观察其生辰八字的五行属性及各要素间的相互关系。通常这类人的八字特征表现为：日元偏弱，喜静不喜动，水土要素较重。
八字中的日元代表着个人命理的主要特征。当日元为阴土或阳水时，这类人往往性格内向，不善言辞。阴土属性的人通常内心深沉，不轻易表露情感，而阳水属性的人则思维敏捷但较为内敛，不喜张扬。
观察八字中五行相生的关系。若水元素旺盛而火元素不足，则容易形成沉默寡言的性格。水主智，但过多的水元素可能导致个性偏向于内敛和沉静。若八字中土元素过重，也可能导致个性稳重但缺乏表达欲望。
再者，观察八字中各要素间的平衡关系。若整体八字中阴气过重，阳气不足，则容易表现为内向、安静的性格。若命局中缺乏金木元素（金主锐利、木主生长），也可能导致个性偏向于沉静和内敛。
从八字的其他特征如胎元、命宫等也可窥见一二。若胎元安静、命宫属阴，往往预示着个体性格内向、不善言辞。
通过综合分析八字的五行属性和各要素间的相互关系，可以判定一个人是否具有内向且沉默寡言的性格特征。但需注意，八字学仅是一种参考，人的性格还受后天环境、教育等多重因素影响。不可单纯依赖八字来断定一个人的性格特点。