在古代中国，五行包括金、木、水、火、土，每种元素代表着不同的含义和影响。高姓人士如果想要了解自己五行缺什么，最好的方法是求助于专业的命理师进行详细推算。他们可以根据你的生辰八字，结合五行的相生相克关系，分析出你命理中五行的强弱，从而判断出你缺哪种五行元素。
一般而言，如果高姓人士在命理中木元素偏弱，可能需要在名字中加入与木相关的字以补足五行；若金元素不足，则可以考虑加入金属性的字以增强运势。但这仅仅是一种命名上的传统做法，真正的五行分析需要专业的命理知识来进行。
除了命名的调整外，五行的平衡与个人的生活习惯、饮食、居住环境等都有关系。高姓人士如果希望在五行上达到平衡，除了考虑命名的因素外，还应该注意日常生活的调整和改善。