本命年的运气受到多种因素的影响。从天文学的角度来看，每一年都有其独特的星象运行规律，这种规律对人的运势有一定影响。但更重要的是个人的命理和心态。命理上，每个人的八字（即出生年、月、日、时的天干地支组合）都不同，这决定了个人运势的独特性。而心态则决定了面对运势变化时的应对策略和态度。
本命年并不意味着一定会有厄运。在传统文化中，人们认为本命年会有“太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，但实际上这更多是一种心理暗示。如果个人心态积极，做好应对各种变化的准备，本命年也可以是一个转机或机会的年份。
关于本命年的运气好坏，还需从以下几个方面来分析：
命理解析
根据命理学的观点，本命年虽然太岁当头，但只要个人的八字中五行相生相克关系得当，便可以化解太岁带来的不利影响。如果能够根据个人命理特点进行合理的风水布局和运势调整，本命年同样可以带来好运。
心态调整
心态在很大程度决定了人的运势。面对本命年，保持积极乐观的心态至关重要。遇到困难时，积极应对，不畏难而退，这样更容易获得好的运势。
努力与机遇
运气往往与努力和机遇并存。在本命年，即使运势稍有起伏，但只要勤奋努力，善于抓住机遇，便能够化险为夷，转危为安。
贵人相助
在中国传统文化中，贵人是指那些能够在关键时刻给予帮助和支持的人。在本命年，如果能遇到贵人相助，那么运势往往会更加顺畅。平时多结交良朋益友，扩大社交圈子，也是提升本命年运势的一种方式。